Aime sans te perdre

Aimer ne devrait jamais vouloir dire s’abandonner soi-même.

Et pourtant, par peur de perdre l’autre, d’être rejeté(e) ou de ne plus être aimé(e), nous pouvons parfois accepter trop, nous adapter sans cesse, chercher constamment à être rassuré(e)… jusqu’à ne plus savoir où sont nos propres limites.

Dans cette formation, apprends à mieux comprendre les mécanismes de la dépendance affective, tes peurs, tes besoins et les schémas qui peuvent influencer ta manière d’aimer.

Découvre comment poser des limites, retrouver ton autonomie émotionnelle, prendre soin de tes propres besoins et construire des relations dans lesquelles tu peux aimer profondément sans t’oublier.

Parce qu’une relation saine n’est pas deux personnes qui se complètent à tout prix, mais deux personnes qui peuvent s’aimer sans se perdre.