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Aime sans te perdre
Aimer ne devrait jamais vouloir dire s’abandonner soi-même. Et pourtant, par peur de perdre l’autre, d’être rejeté(e) ou de ne plus être aimé(e), nous pouvons parfois accepter trop, nous...
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Apaise ton système nerveux
Tu te sens constamment sous tension ? Ton esprit ne s’arrête jamais, tu as du mal à ralentir et même lorsque tu ne fais rien… ton corps semble encore en alerte ? À force de stress, de...
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Retrouve ta valeur
À quel moment as-tu commencé à croire que tu n’étais pas assez ? Pas assez beau/belle, pas assez intéressant(e), pas assez compétent(e), pas assez aimé(e)… À force de te comparer, de chercher...
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Il, elle t'a assez détruit(e), maintenant choisis toi
Tu as peut-être passé trop de temps à essayer de comprendre, à pardonner, à espérer que l’autre change… jusqu’à t’oublier toi-même. Certaines relations laissent des traces. Elles abîment la...
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Vis pleinement le présent, ancre toi
Combien de fois sommes-nous physiquement quelque part… alors que notre esprit est déjà ailleurs ? À penser à demain, à rejouer hier, à anticiper, analyser, nous inquiéter… jusqu’à parfois...
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Tes chakras racontent ton histoire
Et si ton énergie racontait une partie de ton histoire ? Chaque chakra est traditionnellement associé à différentes dimensions de notre vie : notre sentiment de sécurité, nos émotions, notre...
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Apprends à protéger et à purifier ton énergie et ta maison
Nous prenons soin de notre corps, de notre maison, de ce que nous mangeons… mais qu’en est-il de notre énergie et de celle des lieux dans lesquels nous vivons ? Dans cette formation, découvre...
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Reconnecte toi à ton enfant intérieur
Il est toujours là, quelque part en toi. Celui qui savait rire sans raison, s’émerveiller de presque rien, jouer, rêver et vivre sans se demander constamment ce que les autres allaient penser....
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Fais de la Lune ton alliée
Et si, au lieu de simplement observer la Lune, tu apprenais à vivre avec ses cycles ? Nouvelle Lune, Pleine Lune, phases de croissance et de décroissance… découvre la symbolique de chaque étape...
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Libère toi de tes kilos émotionnels
Et si certains kilos racontaient aussi ce que tu portes à l’intérieur ? Le poids des émotions, du stress, des attentes des autres et de celles que tu t’imposes. Les blessures, les habitudes et...
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RESET, reprogramme ta vie
Et si une partie de ta réalité était influencée par les pensées, les croyances et les schémas que tu répètes chaque jour sans même t’en rendre compte ? Avec RESET, apprends à prendre conscience...